"Waar kan je me dan mee helpen?"
Vaktherapie
Psychomotorische Therapie (PMT) en Beeldende Vaktherapie
Ervaren in plaats van alleen praten
Soms is het lastig om onder woorden te brengen wat je denkt, voelt of nodig hebt. Dan kan een meer ervaringsgerichte behandelvorm helpend zijn.
Bij Breintje Beer bieden we daarom ook Psychomotorische Therapie (PMT) en Beeldende Vaktherapie aan. Deze therapievormen helpen kinderen en jongeren om op een andere manier inzicht te krijgen in zichzelf, gevoelens te herkennen en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.
Psychomotorische Therapie (PMT)
Bij PMT wordt gebruikgemaakt van beweging, spel en lichamelijke oefeningen. Door actief bezig te zijn, worden patronen zichtbaar die in gesprekken soms moeilijk naar voren komen. Gedurende de behandelsessies worden lichaams- en ervaringsgerichte methodieken aangeboden. In de oefeningen zal gedrag, passend bij de hulpvraag, opgeroepen worden om zo bewustwording te creëren. Als je bewust geworden bent van het huidige gedrag ontstaat er namelijk ruimte voor omvormen tot ander gedrag. Door direct te oefenen, in spelvormen, met nieuw gedrag, wordt het gemakkelijker om het geleerde ook in het dagelijks leven toe te passen.
Bij PMT staat, naast het lijfelijk ervaren, ook plezier centraal. Plezier is de basis om te leren en te ontwikkelen.
PMT kan ondersteunen bij:
- Zelfvertrouwen en weerbaarheid
- Emotieregulatie
- Sociale vaardigheden
- Faalangst en onzekerheid
- ADHD en concentratieproblemen
- Het herkennen en aangeven van grenzen
- Omgaan met spanning, stress en boosheid
Door te ervaren wat er gebeurt in een oefening of situatie, ontstaat vaak meer inzicht in gedrag, gevoelens en reacties.
Beeldende Vaktherapie
In de beeldende vaktherapie wordt gewerkt met creatieve materialen zoals tekenen, schilderen, klei of andere beeldende werkvormen. Het creatieve proces biedt een veilige manier om gevoelens, gedachten en ervaringen te onderzoeken en uit te drukken.
Beeldende vaktherapie kan helpend zijn bij:
- Moeilijk uiten van gevoelens
- Angst, somberheid of spanning
- Verwerking van ingrijpende gebeurtenissen
- Problemen met zelfbeeld of zelfvertrouwen
- Identiteitsontwikkeling
- Sociale of emotionele uitdagingen
Het gaat er niet om of je mooi kunt tekenen of creatief talent hebt. Het proces en wat daarin zichtbaar wordt, staan centraal.
Door denken, voelen én doen met elkaar te verbinden, creëren we ruimte voor persoonlijke groei en blijvende verandering.
“Heb je vragen?"
"Zoek je hulp?”
Bel, app of email ons en wij zullen zo snel mogelijk contact met je opnemen. Grote kans dat je een van ons aan de telefoon krijgt.
Deniz en Mariëlle