Angst is een natuurlijk principe, dat nuttig is om te overleven. Maar bij sommige mensen speelt dat zij niet alleen reageren op echte dingen om hen heen, maar ook op hun eigen fantasie of gedachten die zij hebben over dingen. Bij jongeren en kinderen speelt de mate van zelfvertrouwen een rol, hoe is de identiteit ontwikkeld, hoe is de sfeer in het gezin. Pesten kan ook een grote rol spelen.